Arsip Bulanan: Juni 2020

Apakah Rakyat Indonesia Akan Menjadi Lebih Tertib Setelah Pandemi Berakhir?

Kita semua tahu bahwa saat ini seluruh dunia sedang di serang oleh pandemi virus Corona yang membuat seluruh dunia kewalahan terutama di barisan paling depan ada Tim medis dan pihak kepolisian serta pemerintah yang selalu mengatur dan terus menyusun rencana untuk membuat peraturan dan undang undang baru yang sampai saat ini terus bermunculan dan tidak lupa tim medis dan seluruh jajaran kedokteran juga semakin kewalahan menghadapi pandemi ini di karenakan warna indonesia yang kurang kooperatif untuk melaksanakan peraturan yang sudah di berikan.

bahkan warga indonesia banyak yang memanfaatkan moment dirumah yang awalnya di peruntukkan anda menjaga jarak satu sama lain agar tidak memperlambat penularan virus satu sama lain dikarenakan virus ini sangat cepat dan mudah menular antar manusia yang berdekatan bisa melalui cairan atau lendir yang di keluarkan dari bersin atau batuk sang penderita penyakit ini.

tetapi untuk warga yang kurang tentang pemahaman dan kurangnya edukasi selalu berpikir semuanya baik baik saja bahkan terkesan menganggap remeh peraturan yang sudah di buat karena tidak memiliki unsur hukum pidana yang jelas, banyak warna yang melakukan perjalanan wisata disaat pandemi ini karena semua orang tidak bekerja dan semua anak tidak bersekolah, mereka berpikir ini adalah moment yang tepat untuk melakukan perjalanan liburan dalam kota yang dapat di tempuh dengan sepeda motor atau mobil bersama keluarga mereka dan berpikir bahwa virus hanya omong kosong belaka yang sulit menular kepada rakyat indonesia yang sebagian hidup berdampingan dengan lingkungan kotor dan tetap kuat.

itu adalah kesalahan besar jika anda menganggap daya tahan tubuh anda sudah pasti dapat menolak atau menghadang anda dari virus virus yang saat ini sedang sangat merajalela dimanapun di seluruh dunia, mereka tetap berkumpul bersama orang orang lain yang mereka tidak perduli darimana asal orang orang yang ada di sekitar mereka datang

mereka beranggapan semua orang yang bepergian tanpa batuk atau bersin di pastikan tidak terinfeksi virus Corona,  tetapi banyak sebagian masyarakat kita yang juga menjadi pribadi yang baik dan menaati peraturan yang diterapkan ketika bepergian, misalnya menggunakan masker, selalu menjaga kebersihan tangan dengan cara mencuci tangan dengan sabun untuk menghindari atau mencegah penularan virus ini serta selalu menjaga jarak misalnya dalam antrian untuk masuk ke suatu tempat atau misalnya ketika sedang mengantri untuk membayar barang belanjaan anda di supermarket.

mari kita sama sama menjadi pribadi yang baik demi kebaikan kita bersama, bukan untuk orang lain dan dengan bersikap lebih bijaksana kita berharap setelah pandemi ini berakhir semua ari kita akan menjadi terbiasa dengan sikap disiplin yang baik ini.

artis dibalik masa pandemi corona

Protokol kesehatan yang turun dari perintah presiden IR.Joko widodo saat ini terus diterapkan bergandengan dengan PSBB ( pembatasan sosial berskala besar ) Untuk Negara indonesia yang bertujuan untuk menormalkan kembali situasi dan kondisi dari negara indonesia sebelumnya

Kita ketahui bahwa kita dihimbau agar lebih tidak memiliki banyak kegiatan yang lebih dilakukan diluar rumah atau tempat tinggal apabila memang benar benar tidak sangat penting meningat wabah COVID-19 semakin marak dengan di iringin dari vaksin yang belum ditemukan.

Dan saat ini dunia hiburan layakna para artis yang kini juga mengikuti protokol kesehatan dengan lebih banyak bediam diri dirumah sambil menjalankan aktifitas yang bisa dilakukan oleh mereka, apa-apa saja yang dilakukan para artis ketika lebih banyak berdiam diri dirumah? berikut beberapa daftar artis yang lebih memilih berkebun, memasak dan lain sebagainya untuk menghabiskan waktu dengan menunggu pulihnya keadaan menjadi lebih baik sebagai berikut : 1

1. ayu ting ting dan anaknya bilqis menyiram tanaman sampai membuat membuat bakpao

Terlihat gambar diatas adalah kegiatan salah seorang artis Dengan si buah hati “bilqis”  pelantun lagu dangdut dengan judul “Alamat palsu ” memilih untuk melewati masa masa dirumah dengan mengajak bilqis untuk menyiram tanaman, dan sampai membuat bakpao sebagai sampingan untuk pemasukan dikarenakan banyaknya penurunan job yang harus ditunda dan sampai ke penawaran kepada ayu ting ting tersebut

ayu ting ting juga tidak segan segan / dia mengatakan tidak perlu malu harus melakukan ini semua untuk mencukupi semua kebutuhan mengingat ayu ting-ting yang berperan sebagai ibu rumah tangga dan juga tulang punggung bagi keluarga saat ini.

2.Angel gilsha panari dengan rangkaian tanamanya menjadikan hobi barunya ” Berkebun”

foto diatas adalah foto artis angel gilsha disekitar area halaman depan kediamanya yang penuh dengan tanaman, disini lah sangat banyak menghabiskan waktu merawat dan merangkai tanaman miliknya itu sampai membersihkanya dari adanya sampah yang terbang kedalam tanamanya tersebut.


sebagai artist ternama angel tetap harus menjaga kesehatan agar postur tubuh tetap stabil bersamaan ditemani oleh tanaman tanamanya yang menjadi hobi barunya saat ini. Sangat nyaman untuk dilihat ya.”

3.soimah dengan seorang pria yang sedang menyirami tanaman

“siram-siram” dalam postingan seorang artis yang juga penyanyi dangdut solo sesuai dengan foto diatas dari seorang pria yang menyirami tanaman dalam halaman sebuah rumah, dan pria tersebut faktanya dalah anak dari soimah yang pada waktu itu soimah yang memvideo dan membagikanya kedalam sosial media instagram yang berdurasi 1 menit

Fakta Menarik Hiu Berjumbai

Hiu martil, hiu putih memang terlihat sangat menyeramkan . Tapi apakah anda pernah membayangkan seekor hiu yang mirip dengan ular dan memiliki gigi yang sangat banyak dan berenang di kegelapan dan sepi , Pasti akan sangat menyeramkan bukan ? Iya, memang ada hiu dengan jenis seperti itu yang di namakan Frilled Shark atau dalam bahasa Indonesai yaitu Hiu Berjumbai

Hiu ini sangat tidak mirip dengan hiu pada umumnya karena memiliki warna yang sangat gelap dan sangat kuno . Penampilan yang aneh tersebut membuat hiu ini di sebut sebagai fosil hidup . Dan orang orang pasti akan ketakutan ketika melihat hiu tersebut karena mirip sekali dengan ular . Dan yang membuat hiu ini seram ialah dia memiliki tiga ratus gigi berbentuk seperti kail . Dan di sini kita akan membahas fakta tentang Hidu Berjumbai . Mari di simak .

  1. Akan sangat susah untuk melepaskannya, jika tergigit Hiu Berjumbai
    Hiu Berjumbai memiliki 300 gigi dan 25 baris gigi yang mengarah kedalam, jika anda tergigit oleh hiu ini akan sangat susah untuk mengeluarkannya . Jika anda tergigit dan anda langsung menariknya keluar maka kemungkinan jari atau tangan anda akan koyak atau mungkin berakibat lebih fatal . Maka cara untuk melepaskan gigitan hiu ini adalah dorong tangan atau jari anda kedalam kemudian buka mulut hiu tersebut dan keluarkan tangan atau jari anda .

  2. Menyerang seperti ular
    Berbeda dengan hiu pada umumnya yang mencabik cabik mangsanya . Cara menyerang hiu ini layaknya seperti ular karena hiu ini mampu menelan mangsanya yang hampir setengah badannya . Karena hiu ini mampu membuka mulutnya yang sangat lebar dan mulut yg elastis .
  3. Pinggiran mulut yang bergigi
    Tiga ratus gigi yang di miliki hiu ini ternyata masih belum cukup . Ternyata Hiu ini memiliki gigi seperti seperti duri di pinggir mulutnya . Gigi tersebut bernama Dermal Denticles duri ini di modif seperti gigi palsu .
Inilah fakta unik tentang Hiu Berjumbai . Maaf jika ada salah kata Terima kasih atas perhatiannya .

sedikit fakta keringat tubuh

mudah Berkeringat adalah indikasi tubuh lebih cenderung menandakan bahwa tubuh yang dimiliki seseorang tersebut sangat sehat dan sangat terjaga baik melakukan aktifitas atau tanpa sengaja melalui proses mekanisme , suhu tubuh yang terkadang naik dan juga turun meski biasanya didapatkan lebih dari biasanya melalui olahraga.
jadi berkeringat adalah hal yang biasa dan umum ditemui bentuk positif dari tubuh yang Dimilikinya

meskipun demikian, banyak fakta juga yang membahas tentang arti dari seseorang yang memiliki keringat yang berlebihan , dicap sebagai ada sesuatu gejala penyakit tertentu tertentu melalui keringat yang didapatkan itu, dan inilah beberapa fakta negatif dari orang yang memiliki keringat yang berlebihan sebagai berikut :

1. efek yang berasal dari mengkonsumsi
obat yang dimaksudkan adalah obat obat yang tidak memiliki anjuran dokter, karena kenyataanya masi banyak yang masi menggunakan obat obatan tanpa memahami untuk mikirkan apakah ada efek sampingnya, jadi bagi orang orang yang berkeringat berlebihan ini adalah alsebab untuk seseorang yang tidak/sering melakukan konsumsi obat yang tidak sesuai dengan kondisi yang dialami seperti deman, pusing, sakit gigi, dan sebagainya

2. memiliki stres yang berkerlanjutan
jika kita perhatikan orang orang yang kurang atau orang orang yang mengalami gangguan kejiwaan lebih sering berkeringat dari pada manusia normal pada umumnya, hal ini dihasilkan dari mekanisme tubuh manusia yang kurang baik dan aroma dari keringat tersebut lebih menyengat , keringat yang terkandung sangat banyak sekali protein dan juga lemat serta bakteri yang datang dari kulit.

3.Gambaran mendapatkan hyperhidrosis
pada kondisi seperti ini,dalam salah satu area tubuh yang mengalami/ mengeluarka keringat misalkan keluar keringat tersebut pada bagian telapak tangan kemudian di ketika, atau ditelapak kaki, ini adalah salah satu tingginya kelenjar keringat seseorang tersebut

meski hyperhidrosis ini tidak berbahaya, tapi sangat tidak memungkinkan bagi orang tersebut untuk mendapatkan kenyamanan seperti biasanya, atau akan terus tidak merasa nyaman dikarenakan adanya iritasi pada kulit yang dirasakan

jadi dari beberapa kesimpulan diatas meski lebih banyak yang menclaim bahwa tubuh manusia yang sering berkeringat adalah salah satu bentuk positif dari kesehatan seseorang, tentu tetap harus menjaga dengan mewaspadai yang bisa juga menjadi pertanda adanya gejala lewat keringan yang berlebihan

3 Makanan Terbaik Untuk Jaga Kesehatan Rambut

3 Makanan Terbaik Untuk Jaga Kesehatan Rambut

Rambut merupakan mahkota yang paling penting untuk di jaga para perempuan. Untuk itu menjaga kesehatan dan membuatnya agar bisa tumbuh panjang adalah salah satu tantangan yang cukup sulit bagi perempuan. Memerlukan perawatan yang ekstra, apalagi untuk kamu yang suka mengubah ubah warna rambut dan merubah model rambut menggunakan alat styliing.

Selain melakukan perawatan dari luar menggunakan beberapa produk kecantikan, penting juga untuk kamu agar memperhatikan nutrisi-nutrisi yang masuk kedalam tubuh kamu agar kondisi rambut kamu tetap sehat dan indah untuk di pandang.

Untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut kamu, kamu sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini agar rambutmu tetap sehat.

1. Buah Beri

Buah-buahan sejenis beri, seperti blueberry, memiliki kandungan vitamin dan menjadi sumber nutrisi terpenting dalam pertumbuhan rambutmu yang sehat. Vitamin C merupakan salah satu kandungan yang paling banyak dalam buah beri, vitamin C yang ada di dalamnya juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kesehatan rambut dari paparan radikal bebas yang membahayakan kesehatan. Tak sampai situ saja, vitamin C juga berperan dalam tubuh untuk menstimulasi produksi kolagen yang di mana kolagen akan membuat rambutmu menjadi lebih kuat dan tidak mudah patah.

2. Telur

Kandungan protein dan biotin merupakan dua nutrisi yang sangat di butuhkan oleh rambut agar tetap sehat, dan kedua kandungan itu ada dalam telur. Protein dalam telur menjadi bahan utama dalam pembentukan folikel rambut, sedangkan biotin adalah senyawa terpenting dalam produksi keratin rambut.

Dua nutrisi ini sangat berguna untuk menjaga kesehatan rambut dan mengecilkan kemungkinan rambut rontok serta membuat pertumbuhan rambut lebih cepat.

3. Bayam

Bayam adalah salah satu sayur hijau yang paling sehat, mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh seperti zat besi, beta karoten, folat, vitamin A, dan vitamin C. Nutrisi-nutrisi tersebut akan sangat membantu tubuh untuk menjaga kesehatan kulit kepala hingga membuat rambut tetap lembab agar tidak mudah patah karena rapuh.

3 Langkah Mudah Untuk Keberhasilan Diet Kamu

3 Langkah Mudah Untuk Keberhasilan Diet Kamu

Diet yang di lakukan dengan cara yang sehat dan benar akan membawa kamu ke kehidupan dan gaya hidup yang lebih sehat pula. Diet sehat juga akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Namun, untuk menjalani diet khususnya yang masih pemula, orang yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak kemungkinan akan kaget dengan tuntutan diet yang mengharuskan mereka untuk menahan rasa lapar dan mengurangi porsi makanan mereka.

Padahal, tidak semua diet mengharuskan kamu untuk tidak makan dan menahan lapar hingga waktu-waktu tertentu. Kamu juga bisa melakukan diet dengan makan makanan lezat tanpa harus kelaparan. Tidak perlu terlihat langsung perubahan nya, kamu bisa menjalani diet diawali dengan langkah-langkah sederhana berikut ini untuk bisa mendapatkan hasil yang lebih baik.

1. Banyak konsumsi air

Minum air tidak harus menunggu sampai haus datang ya. Tetap berada pada titik terhidrasi adalah kunci terbaik untuk bisa menjaga sirkulasi darah dan metabolisme berada pada tingkat terbaik sehingga bisa memberikan energi lebih dan fokus yang lebih baik. Meski belum merasa haus, kamu harus tetap memenuhi asupan cairan kamu dengan minum air terlebih lagi saat sarapan dan di siang hari yang panas agar kamu tetap kenyang dan aktif selama beraktivitas.

2. Jauhi minuman manis

Mengurangi makanan dan minuman yang manis akan memberikan efek yang luar biasa pada kesehatan tubuh kamu, baik itu kesehatan tubuh maupun mengontrol berat badan kamu agar tidak kegemukan. Kumpulkan niat kamu dan mulai dari sekarang cobalah untuk menjauhi makanan dan minuman manis seperti soda, teh kemasan, latte, jus kemasan, dan semua jenis minuman semacam itu. Jangan mudah terperdaya dengan omongan orang dan iklan minuman tersebut yang mengatakan baik untuk kesehatan sebelum kamu mengeceknya secara langsung komposisi dan manfaat apa saja yang ada di dalamnya.

3. Tambahkan protein dalam menu sarapan

Dengan menambahkan lebih banyak protein dalam menu sarapan kamu di pagi hari, maka kamu akan merasa lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama di siang hari. Dengan hal ini, maka hasrat kamu untuk makan atau ngemil di siang hari akan jauh lebih sedikit. Menambahkan protein dalam makanan tidak begitu sulit, kamu bisa menggunakan rebusan telur, yogurt, atau pun keju.

Waspada Beberapa Efek Negatif Jika Konsumsi Makanan Beku!

Dalam selama ini, untuk makanan beku ini yang telah dijadikan sebagai pilihan bagi semua orang dan yang telah membutuhkan makanan yang sangat praktis tetapi makanan ini dengan rasa yang sangat lezat. Namun sayangnya, Makanan beku ini tidak boleh anda terlalu sering mengonsumsinya lho.

Karena sebab itu, makanan yang beku ini yang telah memiliki sebuah kandungan gizi yang tak seimbang. Selain dari itu, berbagai macam bahan yang telah ditambahkan pada makanan anda beku dan bisa yang menimbulkan efek negatif untuk tubuh anda jika anda mengonsumsi berlebihan lho.

Berikut Ini Efek Negatif Pada Makanan Beku Untuk Kesehatan Tubuh

Dapat Meningkatkan Pada Tekanan Darah
Jika makanan yang beku ini yang mengandung dalam berbagai jenis pengawet yang telah memiliki sebuah efek bervariasi pada tubuh anda, Misalnya, gula dan garam yang akan ditambahkan pada makanan beku ini yang dapat bisa menyebabkan telah meningkatnya tekanan darah yang dapat bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan yang sangat lebih serius, seperti hipertensi.

Sudah banyak sekali penelitian yang telah menunjukkan bahwa garam yang memainkan sebuah peran yang sangat penting dalam yang menentukan tingkat tekanan darah. untuk studi yang telah dipublikasikan dan dapat menyimpulkan adanya pengurangan pada konsumsi garam yang berkaitan dengan penurunan tekanan darah.

Dapat Meningkatkan Risiko Kanker
Jika mengonsumsi makanan beku, khususnya dari daging, ini yang dapat memicu kanker pankreas. Dalam dari penelitian yang telah dilakukan telah menetapkan dari makanan hot dog atau sosis yang beku ini dapat meningkatkan risiko kanker sehingga ada lebih dari 70 persen.

dan bahan pengawet yang seperti jagung yang telagh terbuat dari glukosa, dan yang dicatat sebagai zat karsinogeni, dan zat yang lain telah ditemukan pada makanan beku yang telah dimasak, dan juga yang meninjukkan kecenderungan karsinogenik.

Dapat Meningkatkan Risiko Sakit Jantung
Untuk makanan beku kaya akan lemak trans, yang telah meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan juga yang berkontribusi pada penyumbatan arteri. Pada penelitian, lemak trans yang meningkatkan kadar kolesterol yang buruk atau LDL dan dapat menurunkan kadar kolesterol yang baik atau HDL, ini yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Untuk yang membuat makanan yang sangat lebih awet, Terkadang dari makanan yang beku ini ditambah yang sanga lebih banyak garam, dan ini yang dapat meningkatkan kadar kolesterol yang sekaligus meningkatkan tekanan darah.