Arsip Bulanan: September 2020

sedikit Manfaat markisa untuk kesehatan

Jika anda salah seorang Penggemar Buah Markisa yang di konsumsi bersamaan dengan bijinya ini Tentu Sudah menjadi hal yang lazim Dan bisa dirasakan kapan saja Seperti belanja di Pasa atau supermall terdekat Dari tempat tinggal anda.

Biasanya Buah Markisa Lebih Sering dikelola untuk dikonsumsi Menjadi jus Untuk mendapatkan rasa yang Lebih nikmat dan sempurna Yang biasa diketahui umunya dengan ditambahkan dengan Beberapa bongkahan kecil es agar Mempersegar mulut dan tenggorokan penikmatnya.

Passsiflora edulis adalah Markisa yang paling Sering Ditemukan di indonesia atau Dalam visual penglihatan buah markisa ini berwarna kuning , Tidak itu saja Selain Markisa kuning di indonesia memiliki markisa berwarna ungu namun ukuranya lebih kecil, akan tetapi buah markisa berwarna ungu ini lebih memiliki ukuran yang lebih kecil

Baik itu buah markisa kunis atau markisa ungu yang lebih kecil ukuranya tentu memiliki kandungan dan nutrisi diantara lainya adalah :
– Vitamin C
– Vitamin B
– Vitamin A & E
– Serta
– Kalium
– Magnesium
– fosfor
– Kalium
– zinc
– fosfor
– tembaga

Markisa adalah salah satu jenis buah dengan kalori dengah yang mana perbuahnya memiliki 17 kalori, dalam buah markisa juga memiliki kandungan senyawa lainya seperti karotenoid dan polifenol.

Meskipun Pada satu Buah markisa Terbilang sangat kecil Kandungan yang ada didalamnya dalam memenuhi nutrisi harian, akan tetapi buah markisa tetap menjadi kategori buah yang baik untuk kesehatan dan bisa dikonsumsi sehari-hari.

Manfaat lain dari buah markisa diantara lainya sebagai berikut :

Mencegah hingga mengatasi diabetes

Manfaat pada buah markisa adalah  bisa mencegah diabetes dikarenakan punya serat yang tinggi dan penting untuk mencegah diabetes , bagi penderita diabetes sangat cocok untuk mengkonsumsi buah ini dikarenakan adanya efek hipoglikemik dan juga penurunan gula darah.

Membantu menurunkan kolesterol

buah ini Juga dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol, bagi sbagian orang dengan kondisi gula darah yang tinggi, maka pada umumnya akan ada kadar kolestrol hdl yang rendah , Bagi seorang denga  kadar gula darah yang tinggi maka akan memaksa tubuh untuk dapat memproduksi insulin yang lebih banyak, sehingga kadar kolesterol triglinserida dan Ldl juga meningkat. Dengan mengkonsumsi buah markisa sendiri memiliki fungsi hipoglkemik dan tubuh tidak harus meningkatkan produksi insulin

nah itulah sedikit manfaat ulasan buah markisa yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Manfaat Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Buah Durian


Durian merupakan salah satu buah khas dari indonesia. Buah yang satu ini memiliki aroma yang sangat kuat dan rasa yang enak membuat buah yang satu ini di suka oleh banyak orang, tetapi banyak juga yang tidak suka dengan durian karena aroma yang terlalu kuat dan tekstur yang aneh. Ada yang menganggap bawah aroam dari durian itu wangi dan ada juga bau dari durian itu sangat bau yang menjijikan. Tapi di balik itu semua durian memiliki banyak manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan anda. Berikut beberapa manfaat yang terdapat dari buah durian.

1. Kaya antioksidan
Untuk buah durian memiliki kandungan Beta karoten dan Vitamin E yang dimana kedua kandungan dari durian ini dapat membantu anda untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Tidak hanya itu durian juga memiliki kandungan potassium yang sangat bangus untuk menurunka tekanan darah. Tetapi konsumsi terlalu banyak durian tidak bagus karena tidak dapat membantu menurunkan darah anda melainkan akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.

2. Menurunkan kadar gula darah
Meskipun Durian memiliki rasa manis tetapi durian merupakan salah satu buah tropis yang tidak membuat gula darah anda terganggu karena buah tropis yang satu ini tidak sama dengan buah buah tropis lainnya karena Indeks glikemik pada buah durian tidak secepat itu untuk meningkatkan kadar gula darah pada tubuh anda sehingga sangat aman untuk di konsumsi bagi orang orang yang memiliki gula darah tinggi.

3. kandungan nutrisi yang bermanfaat
Untuk buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan serat sehingga dapat membantu tubuh anda untuk mencegah beberapa penyakit seperti infeksi pada kantongan di saluran, sembelit dan diare. Serat pada buah durian yang membantu untuk membuat perut anda tetap aman dan penyakit penyakit pada hilang. Sehingga buah yang satu ini sangat bagus untuk anda konsumsi, Nah untuk anda yang tidak bisa suka dengan buah yang satu ini anda bisa memulai nya dengan mencoba sedikit sedikit buah durian.

Obat Herbal Mudah ditemukan

Punya Impian Memiliki Tanaman Diarea rumah Sebagai Tempat Tinggal Adalah idaman Semua orang, Apalagi Dipenuhi dengan banyak tumbuh tumbuhan Yang Bermanfaat, Seperti tanaman berdaun dan juga Buah-buahan Serta Bungga untuk Melengkapi keindahan tempat tinggal Yang bisa dijadikan pilihan.

Di Masa Saat Ini Kesehatan Sangat Perlu dijaga dan Diperhatikan dikarenakan adanya Permasalahan Global Seperti Virus Corona Yang akan Menjangkit Bagi Siapapun Tidak mengenal usia Ketika Seseorang Tidak Menjaga Daya Tahan Tubuh Atau kesehatanya.

Tahukan Anda Perlu Disadari Bahwa Ada beberapa tanaman Herbal Seperti Daun Tumbuhan Bunga Dan Juga Lainya yang  Memiliki Kandungan zat aktif Yang Dapat Meredahkan Hingga Berperan Menyembuhkan Penyakit Tanpa.

Toga Sebutanya atau Tanaman Sebagai Obat Keluarga Yang sangat banyak sekali ragam jenis yang dapat dikelola untuk Menjaga Kesehatan manusia.

Lalu Kira-kira apa saja ya Yang disebut tanaman Herbal Untuk obat keluarga Yang ada dalam perkaran rumah dan Cenderung mudah untuk ditemui?

Berikut beberapa daftar tanaman tumbuhan berbuat untuk obat herbal tentunya sebagai berikut:

Buah Alpukat

Tidak Semua Orang menyukai Alpukat Tapi diketahui rasanya sangat enak bagi yang Menggemari buah ini , Namun Buah ini Lebih Sering Orang menjadikanya jus Sehingga sangat Mudah dinikmati dengan Sifatnya yang kental juga menjadi jus dan Lebih menariknya lagi ternyata pada buah alpukat ini banyak kandungan yang sangat baik untuk tubuh manusian diantaranya sebagai berikut

Memiliki Kandung Kaya Akan Vitamin C , Memberi Pembentukan lemak yang positif , Kandungan Fosfor , kalsium Vitamin B.

Nah Untuk Hal lainya Bagi Seorang Yang suka dengan Buah ini Juga Mendapatkan Satu manfaat yang bagus Untuk Menambah Menyehatkan proses pencernaan pada sistem dinding yang ada didalam perut tubuh manusia.

Buah Pepaya

Untuk Tanaman yang satu ini Tentu Sudah Tidak Asing lagi ya , Selain Bisa dikonsumsi Dan rasanya sangat lezat secara langsung , buah pepaya juga bisa dikelola sebagai Sayuran Untuk Masa Sehingga Banyak Kegunaan Dalam Menambah Kelezatan Kebutuhan Sehari hari ,

Hal Yang sangat umum ketika Seseorang Yang Sangat sulit untuk BaB, buah pepaya adalah salah satu obat alami dalam waktu yang dekat menjadi obat dengan manfaat yang nyata sehingga Buah Pepaya Menjadi Salah Satu Alternatif Sebagai Obat Perihal gangguan Pencernaan

Untuk Kandungan Lainya Yang ada pada buah pepaya diantara lainya sebagai berikut:
Bermanfaaat untuk mengontrol tekanan darah
Obat Untuk Peredah Bagi Penderita Penyakit Demam berdarah
Meredahkan Rasa Nyeri Bagi Orang Yang mengalami menstuarsi dan juga dipercaya sebagai antikanker yang didapatkan dari kandungan getah yang ada dalam buah pepaya tersebut

Nah itu lah Beberapa Obat yang sangat muda ditemui dalam perkarangan rumah yang bisa dijadikan salah satu obat herbal bagi keluarga untuk turut merasakan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Jamu Asam Urat Yang Sangat Ampuh


Rasa nyeri yang kita rasakan saat asam urat yang kambuh biasanya bisa di obat dengan cara konsumsi obat. Namun di negara indonesia ada beberapa tanaman herbal yang dapat anda jadikan sebagai jamu asam urat yang sangat dapat di pecaya memiliki efek yang bagus untuk menyembuhkan asama urat. Untuk asam urat biasanya bisa terjadi karena ada nya kandungan uric acid yang berlebihan di dalam darah kita. Jika kadar asam urik pada tubuh kita niak pastinya jempol kaki kita akan bengkak dan akan di ikuti dengan rasa sakit pada persendian kita seperti siku, tumit, kaki, dan lutut. Rasa sakit karena asam urat biasanya terjadi pada malam hari dengan rasa sakit dalam waktu 12-14 jam. Namun sakit pada asam urat akan menghilang dengan waktu 1-2 minggu. Tetapi anda bisa menghilangkan rasa nyeri pada asam urat dengan cara konsumsi Jamu alami dengan bahan bahan yang sangat alami. Berikut beberapa jenis jamu asam urat yang bisa meringankan rasa sakit.

1. Jamu daun salam
Untuk Air rebusan daun salam juga kerap dapat di gunakana sebagai salah satu jamu untuk meredakan sakit pada asam urat. Hal ini bisa terjadi karena Daun salam memiliki banyak sekali kandungan tanin, minyak atsiri, flavonoid, dan alkaloid yang bisa membuat anda produksi urin dengan lebih banyak. Sehingga kadar asam urat pada dara anda akan turun secara pelan pelan dan anda bisa terbebas dari sakit pada sendi anda sehingga tidak ada lagi asam urat yang menyerang anda dalam waktu yang sangat lama.

2. Daun Sirsak
Untuk anda yang sering mengalami asam urat ada baik nya jika anda konsumsi air rebusan daun sirsak yang dapat di percaya untuk meredakan asam urat pada pada sendi anda dengan waktu yang tidak lama. Untuk daun sirsak sendiri sudah sangat di percaya dapat meredakan sakit pada asam urat anda yang dimana cukup anda konsumsi saat pagi hari satu gelas hangat air rebusan daun salam maka sakit sedi pada asam urat anda akan segera hilang.

3. Seledri
Untuk jamu asam urat yang satu ini sudah sangat di percaya dapat membantu anda untuk meredakan asam urat, karena Seledri memiliki kandungan zat besi, kalsium, fosfor, glikosida, falvonoid, apiin, Vitamin A yang sangat bagus di jadikan sebagai salah satu obat asam urat yang sangat manjur dan sangat baik untuk di konsumsi karena dapat membantu anda merekan asam urat anda dengan waktu yang sangat singat.

Kesalahan yang selalu dilakukan orang saat memiliki masalah


Dalam hidup setiap orang selalu memiliki masalah,seperti keuangan, keluarga DLL. Masalah apapun yang terjadi pasti selalu ada cara untuk menyelesaikan masalah. Tapi kebanyakan orang menyelesaikan masalah dengan cara beradu mulut.Cara yang benar dalam menyelesaikan masalah besar maupun kecil kita harus saling membantu cara agar masalah tersebut tidak semakin diperbesarkan. Kejadian ini sering terjadi pada orang – orang, sebaiknya kebiasaan tersebut dihindari agar tidak sering keliru. Berikut inilah kekeliruan yang harus bisa dihindari.

1. Lari dari tanggung jawab malah mencari kambing hitam
Menyelesaikan masalah itu sudah pasti sangat penting dan berada di bawah tanggung jawabmu,Bukan dengan cara lari dari sebuah masalah dengan mencari kambing hitam sudah jelas ini merupakan tindakan yang sangat tidak tepat. Dan masalah tersebut tidak akan selesai jika kamu melakukan dengan cara ini.

2. Memendam masalah sendirian seolah tidak memerlukan bantuan
Dengan memendam masalah tidak akan bisa menyelesaikan masalah. ketika memendam masalah semua dengan sendirian dan tidak memerlukan bantuan saat situasi yang ambang ini bisa membuat tertekan bahkan depresi, Namun jika kebiasaan tersebut tidak bisa diubah maka kamu akan merasa tertekan. Sebaiknya kamu meminta bantuan kepada orang yang berada di sekitarmu dan dapat dipercayai.

3.Mengeluh dimana-mana tapi tidak mengusahakan apa-apa
Sangat manusiawi sekali ketika menghadapkan pada masalah dan kita mengeluh, Tapi jangan sampai menjadi orang mengeluh kemana-mana namun tidak mengusahakan apa-apa untuk selesaikan masalah, dengan begini akan dikenal dengan sebagai orang yang selalu gagal dangan mengeluh dalam hal apapun.

4.Menyerah dengan sebelum mencoba menyelesaikan masalah
Kesalahan terbesar yang sering terjadi dikalangan ini adalah menyerah sebelum mencoba menyelesaikannya. Menyerah dalam menyelesaikan masalah sangatlah buruk, apa salahnya mencoba utnuk menyelesaikan masalah dengan hati tenang dan pikiran yang terbuka, maka masalah kamu perlahan – lahan akan terselesaikan.

Disetiap orang pasti selalu ada masalah mau itu masalah keluarga ataupun keuangan Dll. Pasti selalu ada caranya,bukan seperti lari dari sebuah masalah,mengeluh tpi tidak mengusahakan apa-apa, menyerah sebelum mencoba. Kebiasaan ini harus dihindarkan agar kamu lebih terbuka dan bisa mencari bantuan dengan cara apapun.

Angka Pasien Sembuh Lebih Tinggi Daripada Pasien Baru

mungkin kita selalu menunggu kabar bahagia ini di publikasi oleh dunia, kita saat ini sedang di landa badai yang sangat besar karena Virus Corona ini, semua orang merasakan akibatnya mulai dari pedagang kecil, pelaku usaha UMKM, pemilik restoran dan cafe sampai orang orang kaya yang memiliki perusahaan raksasa.

saat ini perekonomian negara juga mulai morat marit berantakan karena semua perputaran ekonomi di dunia tidak berjalan lancar seperti biasanya, bahkan bisa di katakan saat ini perputaran ekonomi bagai berhenti, ini adalah pertama kalinya dalam sejarah semua barang antar negara tidak bisa di kirimkan, pekerjaan semua negara di hentikan, pabrik pabrik di tutup untuk alasan kesehatan dan semua orang bekerja dari rumah jika memang pekerjaan mereka tidak di haruskan untuk berkumpul bersama atau melakukan kegiatan di luar.

setiap harinya semua siaran berita televisi di dunia selalu mengabarkan tentang jumlah korban yang terus meningkat cukup drastis tentang mereka yang tertular virus corona, kasus kasus baru tidak pernah berhenti setiap hari, setiap jam dan setiap menit di seluruh dunia, bahkan ada yang menyebutkan bahwa ini adalah sebuah kiamat kecil untuk mengingatkan kita kepada sang pencipta yang maha esa dan maha kuasa, dan bahkan dia dapat melakukan segala hal yang dia inginkan.

ada juga orang orang pecinta konspirasi yang menyebutkan bahwa ini semua hanya konspirasi dunia untuk menakut nakuti orang atau bahkan ini adalah senjata biologis yang di sebar oleh salah satu negara di dunia ini untuk mengacaukan semuanya.

tapi itu hanyalah sebuah konspirasi, sebab semua ini bukanlah candaan dan juga bukan sebuah setingan atas ikut campur tangan manusia, ini semua murni adalah virus yang memang sedang merebak di seluruh negara dan dunia ini, mungkin sama hal nya dengan kasus beberapa tahun lalu yang menyebabkan banyak hewan unggas mati karena virus Flu Burung, banyak peternak ayam yang menjerit karena sebagian besar ayam atau unggas ternakan mereka mati mendadak tanpa sempat di lakukan pertolongan atauu pencegahan, bahkan ini semua terjadi tanya pebnyebab.

tetapi belakangan ini di indonesia ada beberapa daerah yang melaporkan bahwa angka pasien sembuh kini lebih tinggi daripada pasien yang baru terjangkit, itu artinya di beberapa daerah tersebut neniliki orang orang yang ccukup mematuhi aturan yang diterapkan, dan aturan itu cukup berhasil untuk menekan angka korban baru .

3 Cara Ampuh Untuk Menghilangkan Gigi Tonggos


Gigi tonggos merupakan salah satu posisi gigi yang maju kedepan. Hal ini pastinya sangat mengganggu penampilan wajah seseorang yang memiliki nasib dengan gigi yang bisa di bilang kurang bagus. Sudah tidak heran lagi apa bila banyak orang mencari cara untuk memundurkan gigi tonggos mereka dengan cara memasang behel menjadi salah astu ata yang sangat populer untuk memundurkan gigi tonggos anda. Sebenar nya hal ini tidak semua orang memerlukan memundurkan gigi, Namum jika hal ini sudah mengganggu kesehatan anda seperti kerusakan gusi, pembusukan gigi atau penyakit lainnya yang ada di dalam mulut anda hal ini wajib segera untuk ditangani oleh dokter. Berikut ada beberapa cara yang bisa anda coba untuk memundurkan gigi agar tidak terlihat tonggos.

1. Bedah rahang
Cara yang satu ini dilakukan sebagai salah satu cara untuk kita memundurkan gigi tonggos kita. Gangguan pada rahang bisa terjadi katrna adanya masalah pada rahang kita sehingga kita perlu untuk bedah rahang agar memperbaiki posisi pada rahang atas dan bawah kita sehingg mejadi tetapi sejajar. Nah Cara yang satu ini sangat ampun untuk anda lalukan apa bila anda ingin segera menghilangkan gigi tonggos anda.

2. Aligner
Aligner ini merupakan salah satu cara yang sangat bedah dengan kawat gigi karena Aligner sendiri terbuat dari plastik yang wajib diganti dalam dua minggu satu kali untuk menyesuaikan bentuk gigi. Untuk cara yang satu ini harus selalu dipakai dimana pun saat tidur pun kecuali saat makan saja harus di lepas agar mendapatkan hasil yang lebih bagus lagi. Sangat penting juga untuk orang yang pasang Aligner itu harus ikut pergantian aligner setiap dua minggu.

3. Kawat gigi
Untuk cara yang satu ini merupakan salah satu cara yang sangat populer untuk saat ini. Cara memundurkan gigi tonggos menggunakan kawat gigi ini sangat sering di lakukan banyak orang agar gigi tetap mundur. Untuk Kawat gigi atau behel ini terdiri dari logam yang di letak kan di gigi agar gigi anda tidak semakin maju. Untuk pasang kawat gigi anda harus mencabut satu gigi anda agar dapat memberikan luang untuk gigi anda dalam proses perbentukan.