Pilek merupakan infeksi dari saruluran pernapasan yang dikarenakan oleh rhinovirus. Setiap orang pasti dapat alami pilek setidaknya sekali dalam setahun. Terutama pada musim hujan dan musim pancaroba. Kalian pastinya akan tersiksa dengan hidung yang meler dan tersumbat bukan? kalian tidak perlu khawatir, sebab telah banyak pilihan obat pilek alami yang dapat membantu kalian untuk cepat sembuh dan lebih lega.

Biasanya, kalian dapat sembuhkan pilek tanpa diharuskan dalam penggunaan obat medis. Berbagai macam obat pilek alami dibawah ini telah dikenal sejak dulu yang dapat atasi pilek. Sebagian dari obat herbal untuk redakan pilek tersebut dapat kalian temukan dengan mudah pada dapur rumah.

1. Daun mint

Daun mint juga berguna untuk dijadikan obat pilek alami. Ekstrak dari daun mint dinilai mempunyai cara kerja yang sama dengan obat dekongestan. Keduanya bisa membantu untuk carikan lendir yang sebabkan hidung mampet. Sensasi dingin dari menthol ini juga memiliki fungsi untuk lancarkan udara yang masuk ke bagian saluran pernapasan. Tidak perlu heran lagi bila kebanyakan dari obat flu dan pilek yang terdapat dipasaran memiliki kandungan dari ekstrak mentol dan mint.

2. Garam

Garam merupakan bumbu masak yang terdapat didapur yang dapat kalian coba digunakan untuk obat pilek alami. Potensi tersbut telah didukung dari beberapa penelitian dari medis.

Dari berbagai laporan pentelitian infokan bila dengan berkumur air garam bisa membantu dalam mencegah gejala dari pilek menjadi lebih parah. Larutan dari garam ini bisa bantu cairkan ledir lengket serta tertempel di bagian tenggorokan dan hidung. Hal tersebut dapat membuat kalian bisa lebih mudah untuk bisa keluarkan sebagai dahak ataupun ingus. Selain itu, bagi kalian yang sehat dengan rutin berkumur air garam bisa bantu kalian dalam mencegah supaya tidak tertular flu atau pilek dari orang lainnya.

3. Jahe

Jahe bukan saja digunakan untuk masak, namun jahe bisa kalian gunakan sebagai salah satu obat pilek alami. Bahkan, rempah pedas hangat tersebut telah dikenal sejak nenek moyang. Jahe diyakini efektif dalam lemaskan otot pada bagian saruran pernapasan agar bisa legakan hidung yang tersumbat dengan begitu dapat membuat kalian menjadi lancar bernapas. Jahe juga bisa tangkalkan rasa mual yang disebabkan terus-menerus buang dahak atau ingus.