Arsip Tag: Seputar Asam Urat

3 Makanan Yang Dapat Membuat Anda Asam Urat


Makanan yang dapat membuat anda asama urat merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan tinggi kaya purin. Jika anda memiliki kondisi saat ini ada baik nya anda harus batasi makanan tersebut atau ada baik nya jika anda menghindari makanan tersebut. Berbagai makanan dapat menyebabkan asam urat dengan sangat cepat sehingga ada baik nya anda harus memilih makanan, bagi orang yang sehat makanan apa saja tidak akan ada masalah karena tubuh secara efisien dapat menghilangkan asama urat dalam tubuh. Namun untuk orang yang penderita asam urat tidak dapat menghilang kan secara keseluruh menghilang kan kelebihan asam urat. Berikut ada beberapa makanan yang bisa membuat asam urat anda semakin naik ada baik nya jika di hindari.

1. Daging merah
Daging merah merupakan salah satu makanan yang bisa membuat kadar asam urat meningkat. Jika membahasa soal daging pasti nya semua daging berwarna merah seperti Daging Babi. Daging Kambing, Dagin Domba, Daing Kuda, dan Daging sapi memiliki warna yang merah. Walaupun daging merah dapat meberikan protein yang baik untuk tubuh kita, penderita asam utar ada baik nya jika membatasi makanan yang berbahan daging merah agar asam urat anda dapat terkontrol.

2. Kacang Lima
Kacang yang satu ini merupakan kacang kratok yang dimana kacang ini memiliki biji yang besar. Untuk kacang yang satu ini berasal dari peru yang dimana kadang yang satu ini memiliki kandungan purin yang sedang. Walaupun kacang yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan, tetapi untuk anda yang penderita asam urat harus membatasi diri dari kacang yang satu ini karena dapat membuat asam urat anda menjadi naik.

3. Kembang Kol
Untuk sayuran yang satu ini memiliki kandungan purin yang sangat sedang. Sehingga anda perlu membatasi konsumsi sayuran yang satu ini agar anda tidak terkenak asam urat, untuk anda yang penderita asam urat ada baik nya jika anda menghindar dari sayur ini agar asam anda tidak naik. Sayuran yang satu ini bisa dibilang sangat bahaya untuk penderita asam urat sehingga kita perlu menghindar dari sayuran yang satu ini.

Jamu Asam Urat Yang Sangat Ampuh


Rasa nyeri yang kita rasakan saat asam urat yang kambuh biasanya bisa di obat dengan cara konsumsi obat. Namun di negara indonesia ada beberapa tanaman herbal yang dapat anda jadikan sebagai jamu asam urat yang sangat dapat di pecaya memiliki efek yang bagus untuk menyembuhkan asama urat. Untuk asam urat biasanya bisa terjadi karena ada nya kandungan uric acid yang berlebihan di dalam darah kita. Jika kadar asam urik pada tubuh kita niak pastinya jempol kaki kita akan bengkak dan akan di ikuti dengan rasa sakit pada persendian kita seperti siku, tumit, kaki, dan lutut. Rasa sakit karena asam urat biasanya terjadi pada malam hari dengan rasa sakit dalam waktu 12-14 jam. Namun sakit pada asam urat akan menghilang dengan waktu 1-2 minggu. Tetapi anda bisa menghilangkan rasa nyeri pada asam urat dengan cara konsumsi Jamu alami dengan bahan bahan yang sangat alami. Berikut beberapa jenis jamu asam urat yang bisa meringankan rasa sakit.

1. Jamu daun salam
Untuk Air rebusan daun salam juga kerap dapat di gunakana sebagai salah satu jamu untuk meredakan sakit pada asam urat. Hal ini bisa terjadi karena Daun salam memiliki banyak sekali kandungan tanin, minyak atsiri, flavonoid, dan alkaloid yang bisa membuat anda produksi urin dengan lebih banyak. Sehingga kadar asam urat pada dara anda akan turun secara pelan pelan dan anda bisa terbebas dari sakit pada sendi anda sehingga tidak ada lagi asam urat yang menyerang anda dalam waktu yang sangat lama.

2. Daun Sirsak
Untuk anda yang sering mengalami asam urat ada baik nya jika anda konsumsi air rebusan daun sirsak yang dapat di percaya untuk meredakan asam urat pada pada sendi anda dengan waktu yang tidak lama. Untuk daun sirsak sendiri sudah sangat di percaya dapat meredakan sakit pada asam urat anda yang dimana cukup anda konsumsi saat pagi hari satu gelas hangat air rebusan daun salam maka sakit sedi pada asam urat anda akan segera hilang.

3. Seledri
Untuk jamu asam urat yang satu ini sudah sangat di percaya dapat membantu anda untuk meredakan asam urat, karena Seledri memiliki kandungan zat besi, kalsium, fosfor, glikosida, falvonoid, apiin, Vitamin A yang sangat bagus di jadikan sebagai salah satu obat asam urat yang sangat manjur dan sangat baik untuk di konsumsi karena dapat membantu anda merekan asam urat anda dengan waktu yang sangat singat.