Arsip Tag: Sosialisasi

Manfaat Bersosialisasi

Kita di anjurkan untuk ber sosialisasi di karena kan jika kita kurang bersosialisasi dna juga kurang untuk berkomnukasi dengan orang di sekitar kita, Hal itu akan menyebabkan kita merasakan kesepian yang akan semakin meningkat. Ada banyak manfaat saat kita bersosialisasi dengan orang lain yaitu :

  • Dapat menigkatkan kepercayaan diri kita sendiri dan juga harga diri

dengan cara ber sosialisasi kita dapat meningkat kan kepercayaan diri kita dan juga serta dapat miningkatkan kan harga diri kita. Kelompok yang kita maksud bisa seperti keluar , Teman atau pun kelompok yang sebaya. Ber sosialisasi juga akan sangat susah apabila kita memiliki harga diri yang rendah di karenakan kita terlalu memikirkan atau pun terlalu mencemaskan pendapat orang lain.

  • dapat menurunkan resiko penyakit

Dengan cara ber sosialisasi juga ada manfaat yang baik bagi kesehatan jantung kita, Hal ini telah di buktikan oleh University of North Carolina yang mengatakan bahwa dengan cara ber sosialisasi kita bisa menurukan resiko jantung.

  • Sangat berpengaruh pada tekanan darah

Orang yang memiliki penyakit hipertensi mungkin akan bernafas lega di karenakan bersosialisasi dapat menurunkan tekanan pada darah anda. Hal ini juga sudah di buktikan oleh studi yang di terbitkan Journal of Aging and Health.

  • Dapat menurunkan resiko demensia

Jika kita berinteraksi dengan seseorang, Keluarga atau teman dan orang orang terdekat dapat meningkatkan kesehatan pada otak dan juga bisa menurunkan resiko dimensia. Ditemukan bahwa jika kita menjaga interaksi kepada seseorang itu dapat meningkatkan kesehatan otank kita di karena kan otak kita akan bekerja untuk memikirkan suatu percakam yang sedang berlangsung.

  • Kesehatan mental akan membaik

Jika kita ber sosialisasi dengan masyarakat atau pun dengan keluarga maupun dengan orang terdekat kita dapat memperbaiki mental kita secara bertahap. Serta juga mengatasi kecemasan yang berlebih dan juga kita tahu jika kita stress itu dapat mengakibatkan kita terkena penyakit seperti Obesitas, Penuaan dini, Penyakit jantung dan yang lebih buruk adlah kematian.