Arsip Tag: Bahas Kesehatan

Manfaat Yang Bisa Di Dapatkan Dari Buah Pisang


Pisang merupakan salah satu buah yang sangat mudah untuk di temukan dimana saja. Kita bisa mendapatkan buah pisang dengan sangat mudah dan dengan harga yang sangat relatif murah. Untuk buah yang satu ini sangat cocok sekali untuk di jadikan sebagai salah satu makanan pencuci mulut. Mengkonsumsi pisang dengan secara rutin ternyata memiliki banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan pada tubuh kita. Sehingga untuk anda yang sangat sering sekali konsumsi buah pisang pasti nya anda akan mendapatkan kandungan yang sangat baik pada buah pisang. Untuk buah pisang sendiri dapat membantu anda untuk menyimpan cadangan nitrogen, kalsium dan fosfor yang dimana manfaat ini dapat membantu untuk perbaikan jaringan yang rusak pada tubuh kita. Tidak hanya itu saja kandungan yang terdapat dari buah pisang ini sangat banyak yang bisa anda dapat kan. Berikut beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah pisang.


1. Memperlancar sistem pencernaan

Untuk anda yang sedang ada masalah dengan sistem pencernaan ada baik nya jika anda konsumsi buah pisang karena buah pisang sendiri dapat membantu anda untuk membantu sistem pencernaan anda untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga makanan yang sudah anda konsumsi sebagian dapat di serap dan dapat digunakan untuk membantu optimal dengan keseluruhan. Manfaat baik yang terdapat dari buah pisang sendiri sangat baik untuk tubuh kita sehingga tidak ada salah nya jika anda konsumsi buah pisang dengan teratur.


2. Sumber energi
Untuk pisang sendiri memiliki kandungan karbohidrat yang terdapat dari buah pisang yang sangat baik untuk kesehatan kita. Buah pisang sendiri juga bisa menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh kita. Jika anda mengkonsumsi 2 buah pisang dalam satu hati maka dapat membanut anda untuk meningkatkan sistem imun yang terdapat pada tubuh kita sehingga tubuh kita dapat menambah energi sehingga tidak mengganggu aktifitas sehari hari kita.


3. Menghaluskan kulit wajah
Untuk pisang juga dapat membantu untuk memperbaiki masalah yang terdapat pada kulitĀ  yang kasar mau pun yang berminyak. Buah pisang sendiri memiliki vitamin yang sangat banyak sehingga dapat membantu untuk memperbaiki masalah pada wajah seperti jerawat, komedo dan lainnya. Sehingga anda dapat menghilangkan dengan cara Gunakan pisang sebagai masker anda dan gunakan secara rutin pada wajah anda.