Arsip Tag: demam

Tips Ketika Demam

Disebut Dengan Demam Dimana Kesehatan Tubuh manusia Mengalami Perubahan Suhu Tubuh Yang sebenarnya Bukanlah Yang kita Ketahui Adalah Sebuah Penyakit yang Serius

Proses Terjadinya Demam Melalui perubahan suhu tubuh yang diketahui Suhu Diatas  oleh Tubuh manusia Normal pada umumnya yang di perkirakan 36.5 – 37 Derrajat Celcius pada umumnya.

Cara Untuk Mengembalikan kesehatanya Untuk Tubuh yang terkena demam tersebut juga sudah Banyak cara untuk ditemui , Mulai Cukup dengan Berolahraga Yang Merupakan salah satu Cara tradisional Secara turun Temurun sebelum Pergi Untuk memeriksakan diri ke Dokter Dan mendapat obat untuk dikonsumsi guna Meredakan Deman Sampai Ke penyembuhan.

Dan inilah Beberapa tips untuk Meredahkan Untuk seseorang yang Mendapatkan Demam Pada Tubuhnya Sebagai Berikut :

Mengkonsumsi Air Dengan Banyak

Hal Ini Merupakan Cara yang Sangat baik Dan mudah Dilakukan Untuk meredahkan Panas dalam, Dengan Air hangat-panas” Guna Untuk Membentuk Proses Sirkulasi Didalam Tubuh Dimana Pada kondisi tersebut didalamnya Tentu Sangat panas, Maka Dari itu Sering Sekali Panas dalam’ Memicu Sakit Tenggorokan Hingga batu-batuk yang disebabkan Gas Negatif/Panas yang didalam tubuh menguap sampai Membakar Daerah tenggorak secara berlebihan.

Kumur dengan Air Garam

hal ini dilakukan Untuk meredahkan Sakit tenggorokan Bagi orang Yang sedang demam, DAn juga Tidak bisa dipungkiri Bahwa rata-rata bagi orang yang terkena demam akan mengalami hal ini,
Dengan cara mengambil Gelas Dengan Air dan ditambahkan dengan 1 Sendok Garam Untuk dikumur Dengan mendongak keatas selamat  20 – 30 Detik Adalah salah satu hal yang efektif untuk dilakukan ketika sedang dalam keadaan demam yang diikuti dengan sakit tenggorokan

Mengkonsumsi Madu

Madu merupakan Bahan Yang dipakai Dalam banyak hal karena Terbukti dalam penelitian yang banyak dilakukan mengadung Sangat Banyak vitamin baik Dalam tubuh hingga luar tubuh , Cara ini Bisa dikonsumsi dengan kombinasi dicampurkan kedalam makanan ataupun minuman ketika sedang dalam keadaan demam guna cepat untuk menyebuhkan demam yang di alami.

Hindari Makanan Yang berminyak

Kadang Kala pada seseorang yang sedang mengalami demam tidak memperdulikan apa yang dikonsumsi sehari harinya hingga dapat penyembuhan yang maksimal, Salah satunya adalah kebiasaan Dari banyak Orang indonesia , Mengkonsumsi Makanan Seperti sayur sayuran haruslah ada  rasa pedas Untuk bisa Mengisi Perut untuk menambahkan pada kondisi tersebut

namun tahukan anda bahwa Cabai Yang tergolong Rempah sayur adalah salah satu pemicu panas dalam, dimana harus bisa menyesuaikan diri untuk tidak terlebih dahulu mengkonsumsi pada saat demam,  bisa diganti dengan mengkonsumsi sayur-sayuran dan juga buah buahan yang tentunya manis untuk tetap ada mengisi perut , dalam kondisi demam selera makan akan menurun drastis dalam hal ini.

Tips Mencegah Flu Dan Cara Mengobatinya Dengan Alami

Tips Mencegah Flu Dan Cara Mengobatinya Dengan Alami

Bagi sebagian orang mungkin memiliki kekebalan tubuh yang lemah dan rentan terserang penyakit, contohnya flu saat musim hujan atau merasakan sedikit gejala seperti sakit kepala, sakit tenggorokan dan sariawan.

Meski flu bukan penyakit yang tergolong penyakit berat, tapi jika kita terserang flu maka akan sangat mengganggu aktivitas. Untuk itu, kita perlu melakukan tindakan pencegahan sebelum flu berat datang.

Berikut ini cara untuk mencegah dan mengobatinya.

1. Minum air dan jaga asupan cairan

Air minum dan asupan cairan tubuh harus terus di jaga untuk membantu tubuh kita agar terhindar dari flu. Air membantu tubuh untuk memproduksi cairan agar dapat melembabkan  hidung, tenggorokan, dan mulut. Hal ini akan membantu tubuh menghilangkan lendir dan dahak yang menempel di tenggorokan dan hidung.

Dengan mengkonsumsi air kamu juga akan terhindar dari dehidrasi. kamu bisa memenuhi asupan cairan tubuh kamu dengan mengkonsumsi air mineral, air kelapa, jus buah, kaldu, sup, buah-buahan, dan teh herbal.

2. Minum teh herbal

Konsumsi teh herbal akan membantu tubuh kamu untuk memeragi virus penyebab flu. Minuman herbal yang hangat juga dapat membuat tenggorokan dan sinus terasa sejuk dan lega. Kamu bisa membuat teh herbal kamu sendiri dengan teh hijau atau hitam, jahe, cengkeh, kunyit, madu, dan bawang putih segar.

3. Meningkatkan asupan zat seng dan zinc

Mineral seng sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh. Nutrisi satu ini akan membuat tubuh memproduksi sel darah putih yang dapat melawan bakteri. Penelitian juga membuktikan bahwa seng dapat membantu untuk meredakan gejala flu. Sebab, seng dapat membantu tubuh untuk melawan virus penyebab flu dan memperlambat kembang biak virus tersebut.

Kamu bisa memenuhi asupan itu dengan mengkonsumsi suplemen seng atau multivitamin yang terdapat kandungan zat seng di dalamnya selama musim flu. Kamu juga bisa memenuhi asupan seng dari makanan yang kamu konsumsi, seperti daging merah, kacang-kacangan, biji, telur, kerang, buncis, dan susu.