Bau mulut sering di alami oleh banyak orang apa lagi ketika anda belum makan . Bau mulut juga dapat membuat orang orang kehilangan kepercayaan diri . Bau mulut dapat di sebabkan oleh beberapa hal . Penyebabnya bisa karena gigi anda berlubang, kurangnya minum dan kondisi mulut kurang bersih dan masih banyak hal lain lagi .

Banyak cara untuk menghilangkan bau mulut dengan bahan alami ataupun menggunakan obat . Tetapi tidak semua itu akan bertahan lama malahan hanya bersifat sementara atuapun beberapa jam saja .  Dan di sini saya akan memberikan beberapa tips untuk anda cara untuk mengilangkan bau mulut secara alami dan permanen . Dan harus di lakukan secara rutin .

1. Rajin menggosok gigi
   
   Walau terlihat sepele tapi dengan menggosok gigi dapat membuat gigi anda dan mulut anda lebih bersih dan terhindar dari bau mulut . Karena dengan menggosokan gigi anda dapat membersihkan gigi anda dari kotoran atau sisa sisa makanan yang anda konsumsi sebelumnya .

   Ketika anda tidak memberihkan gigi anda maka sisa sisa makanan tersebut akan berubah menjadi plak gigi dan mengumpulan bakteri yang menyebabkan gigi anda menjadi bau .

2. Gunakan obat kumur
   
   Setelah anda menggokkan gigi anda jangan lupa untuk mengumur mulut anda dengan menggunakan obat kumur . Obat kumur dapat anda temukan di supermarket supermarket terdekat . Fungsi menggunakan obat kumur iala memberikan mulut anda perlindungan ekstra dan terhindar dari bakteri bakteri pada gigi .
3. Gosok lidah
   
   Dengan menggsok lidah anda dengan alat penggosok lidah dan sikat gigi sekrang juga sudah banyak dilengkapi oleh alat pembersih lidah . juga dapat membantu anda untuk mengghilangkan bau mulut . Karena ketika anda makan makan sisa sisa makanan yang anda makna akan tertinggal di lidah anda .  Dan jika di biarkan lama maka akan terjadi penumpukkan bakteri . Jika anda biarkan itulah yang menyebabkan bau mulut . Dan anda harus menggosoknya setiap hari dengan begitu maka mulut akan lebih bersih dan nafas akan lebih segar .

Itulah tips yang yang sederhana untuk menghilangkan bau mulut dan anda harus melakukan secara rutin .