Arsip Tag: info kesehatan

Minum Teh Bisa Mencegah Resiko Depresi pada saat Tua

Minum Teh Bisa Mencegah Resiko Depresi pada saat Tua

Suatu studi yang baru temukan manfaat teh yang bisa turunkan resiko depresi.para ahli temukan kalau kebiasaan meminum teh secara efektif bisa jaga kesehatan mental pada masa tua nanti.

Seperti yang diberitakan dari medical news today,orang yang sudah berumur 60 tahun ke atasa cenderung miliki gangguan depresi yang bersifat mayor.didalam penelitian hal ini terindentifikasi memiliki ke mungkinan yang di sebabkan seperti gaya hidup,kecendurangan genetik,hubungan bersama keluarga,masyarakat dan lain sebagainya.

Suatu study yang di lakukan oleh para peneliti dari NUS (national university of singapore serta fudan university dishanghai ini temukan kalau minum teh memiliki hubungan yang signifikan serta tingkat depresi yang akan rendah pada saat masa tua.

Sebuah studi yang di publikasikan oleh jurnal aging pada bulan juni yang lalu temukan kontribusi yang positif pada teh untuk struktur otak dalam tunjukan efek perlindungan atas turun nya fungsi tubuh pada usia lansia.

“Studi kami tawarkan bukti yang pertama dari kontribusi positif meminum teh pada fungsi otak,”.

Pada studi sebelum nya juga laporkan bahan teh yang seperti catechin,l theanine serta kafein bisa hasilkan efek yang positif untuk suasana hati,kemampuan kognitif,pencegahan kanker,kesehatan jantung serta kematian.

Shen ke dan feng qiushi sudah lacak hubungan teh dengan jenis kelamin,tempat tinggal,pendidikan serta seorang oensiun.tim kami juga perhitungkan dari kebiasaan gaya hidup serta detail kesehatan yaitu minuman alkohol,merokok,kegiatan sehari hari dan lain sebagainya.

Sesudah para penelitian klasifikasi kan pada tiap orang,mereka pun simpulkan orang yang setiap hari nya konsisten,dan mereka yang minum teh setiap hari sampai umur 60 tahun,secara signifikan bisa peroleh manfaat pada kesehatan mental.

Dari data yang ditunjukan kalau manfaat dari minum teh ber dampak pada seorang laki laki yang berumur 65 sampai 79 tahun.pada saat ini clhls baru eksplorasi data tentang minum teh dan feng qiushi memiliki keinginan untuk pahami lebih banyak tentang apa yang bisa di lakukan oleh teh.

“Dari kumpulan data sampai sejauh ini sudah gunakan bermacam macam teh yaitu teh hijau,teh hitam serta teh oolpng sampai kami juga bisa lihat jenias jenis teh yang benar memiliki fungsi untuk kurangi depresi.”kata feng qiushi.

Ini Yang Akan Terjadi Saat Seseorang Telat Makan

Ini Yang Akan Terjadi Saat Seseorang Telat Makan

Sering kali orang lewatkan saat jam makan.kebanyakan orang lewatkan makan akan timbul efek yang signifikan serta pada otak serta tubuh.

Saat seseorang tidak makan secara teratur,para ilmuan penelitian kumpulkan bukti tentang efek yang akan memiliki waktu panjang pada berat badan serta keadaan kesehatan seperti penyakit diabetes dan jantung.

Pada waktu jangka pendek,beberapa ahli gunakan istilah hungry utnuk bicarakan apa yang akan terjadi saat seseorang tak makan serta kenapa sebagian besar ahli gizi pada umumnya sarankan untuk tak lewatkan waktu makan.

Hal yang pertama kemungkinan akan di alami pada saat seseorang telat makan merupak turun nya kadar gula serta energi pada darah.makanan merupakan bahan bakar dan saat seseorang jalani hari tanpa makan orang itu akan ke habisan energi.

Asisiten dari profesor didepartemen nutrisi di simmons collage dan prof di harvard extension school yang di ambil pada laman self jelaskan kalau bahan bakar utama untuk otak merupakan glukosa yang di dapat dari makanan hal utama adalah kaya akan kandungan karbohidrat.

Saat seseorang tak makan yang cukup dalam waktu satu hari,sistem tubuh tak akan langsung rusak,akan tetapi tubuh akan memiliki reaksi terhadap kurangnya energi dalam tubuh.

“Makan secara teratur satu hari bisa cegah penurunan energi dan buat anda tetap dalam keadaan fokus,”ucap brigitte zeitlin.

Pada saat lewatkan waktu makan,tubuh akan alami habisnya pasokan glukosa.kandungan dalam gula darah yang rendah bisa bakar energi dan buat seseorang akan merasa lemah dan lambat.

“Ini juga bisa buat anda sulit untuk konsentrasi dikarenakan otak anda tak miliki bahan bakar yang di perlukan untuk bisa ber pikir jernih,”ujar brigitte zeitlin.

Tubuh akan terasa mulai kirim sinyal yang berikan tahukan kalau saat nya untuk makan.hormon yang seperti ghrelin yang merangsang nafsu makan serta leptin yang tekan nafsu makan akan berubah untuk tunjukan rasa lapar.pada saat makan tak teratur hal tersebut akan bisa memiliki dampak yang tak bagus untuk hal produktifitas pada lingkungan nya.

Lauren harris pincus MS RDN pemilik nutrition starring you katakan lewatin makan tak hanya pengaruhi nutrisi yang nada konsumsi.akan tetapi,kemampuan anda untuk melakukan olahraga dan jalani hidup yang sehat.

Saat tak melakukan isi bahan bakar sesudah olahraga tubuh tak akan dapat kembalikan kadar glikogen serta perbaikan otot otot tubuh.

Ketahui Obat-Obatan yang Bisa Sebabkan Gigi Menjadi Guning

Sebagian orang sering rasa tak percaya diri pada saat senyum dikarenakan gigi yang kuning.pada hal untuk pemasalahan gigi kuning bisa di sebabkan oleh beberapa faktor.akan tetapi,percaya kah anda kalau obat obatan juga bisa timbulkan efek buat gigi kuning?

Terdapat 2 sumber noda yang bisa sebabkan gigi kuning yaitu noda intrinsik dan noda ekstrinsik.

Noda Ekstrinsik

Noda ekstrinsik bis pengaruhi permukaan lapisan keras serta luar gigi.email gigi memang sangat gampang ter nodai,akan tetapi,gampang juga hapus noda serta perbaikan.

Seperti yang di katakan oleh dokter gigi di chandler,arizona yaitu Dr.justin philipp,disebabkan salah satu sebab pertama gigi kuning yaitu gay hidup.”minum kopi serta teh dan rokok,atau bisa terjadi saat kunyah tembakau.nikotin dan tar yang terdapat dalam kandungan rokok sebabkan gigi kuning.

Selain hal tersebut,minuman dan makanan yang memiliki warna gelap seperti coklat,red wine,cola,saus warna gelap juga dapat nodai gigi.serta beberapa buah serta sayuran seperti blueberi,ceri,anggur juga bisa nodai gigi.

Makanan dan minuman asam juga bisa nodai gigi serta bisa gikir email gigi,hingga permudah pimen tempel pada gigi.tarnin yang buat rasa pahit pada minum aggur serta teh buat kromogen tempel pada gigi.

Noda Intrinsik

Noda intrinsik yang berasal dari striktur dalam gigi yang biasa disebut dengan dentin yang buat noda sangat sulit di hilangkan.sebagiab obat obatan juga bisa timbulkan noda intrinsik.

Anak anak yang meminum obat antibiotik tetrasiklin serta doksisiklin saat gigi mereka masih baru mau tumbuh,akan sebabkan gigi menguning serta ke coklatan.

Seorang wanita yang minum anti biotik tetrasiklin saat hamil sesudah empat bulan atau pada saat menyusui juga bisa miliki seorang bayi yang gigi nya kuning,ucap mayo clininc.

bagi orany yang dewasa,gunakan obat kumur yang memiliki kandungan chlorhexidine.senyawa yang kurangi bakteri serta obati gingivitas bisa rubah warna gigi jadi warna ke coklatan.di tambah lagi obat jerawat minosiklin turun dari tetrasiklin juga bisa nodai gigi.

Penyebab lain nya bisa di sebabkan dari genetik,umur,luka dan lain sebagai nya.itu lah hal yang bisa buat gigi kita menjadi kuning.